Coaching
Ob private oder berufliche Themen. Ich begleite Menschen, die sich erschöpft, überfordert oder innerlich abgeschnitten fühlen.
Menschen mit Burn-out, Ängsten, Depressionen, psychosomatischen Beschwerden oder nach belastenden Erfahrungen.
Besonders berufstätige Frauen und Männer suchen bei mir einen Ort, an dem sie nicht funktionieren müssen – sondern einfach sein dürfen. Selbstzweifel oder festgefahrene Situationen – gemeinsam entdecken wir Ihre Ressourcen, stärken Ihr Vertrauen in sich selbst und entwickeln Lösungswege, die zu Ihnen passen.
Ziel ist es, Sie zu ermutigen, neue Perspektiven einzunehmen, klare Entscheidungen zu treffen und Ihren eigenen Weg mit mehr Leichtigkeit und Selbstvertrauen zu gehen.
Kunsttherapie
In meinem Coaching arbeite ich auch mit künstlerischen und kreativen Methoden.
Diese ermöglichen einen Zugang zu seelischen und unbewussten Ebenen jenseits des rein kognitiven Gesprächs. Durch das kreative Gestalten werden innere Prozesse sichtbar und erfahrbar – oft dort, wo Worte allein nicht ausreichen. Kunsttherapeutische Ansätze bereichern das Coaching auf besondere Weise und eröffnen neue Perspektiven. Denn manchmal sagt ein Bild mehr als tausend Worte.
Geprächstherapie
Therapie kann hilfreich sein, wenn seelische Belastungen, innere Krisen oder wiederkehrende Muster den Alltag spürbar erschweren.
Sie bietet einen geschützten Raum, um innezuhalten, zu verstehen und Schritt für Schritt Entlastung zu finden.
In der therapeutischen Begleitung geht es darum, Belastendes ernst zu nehmen, Zusammenhänge sichtbar zu machen und neue Wege im Umgang mit inneren Heraus- forderungen zu entwickeln. Dabei stehen Stabilisierung, Orientierung und persönliche Stärkung im Vordergrund.
Therapie darf in Ihrem Tempo geschehen. Sie müssen nichts „leisten“ oder „richtig machen“. Es geht darum, sich selbst mit dem, was gerade da ist, Raum zu geben und behutsam wieder mehr innere Sicherheit und Lebensqualität zu gewinnen.
Kontakt aufnehmen
E-Mail: christophboehmcoaching@gmail.com
Coaching-Ort: Im schönen Seminarraum des Pan Tao Art Haus in Heilbronn-Horkheim , Hohenloherstr. 38